


Pregnancy Journey
19 May 2026 আপডেট করা হয়েছে
আমরা সকলেই জানি কিভাবে আমাদের বন্ধুদের জন্মদিনে তাদের খুশিতে ভরিয়ে দিতে হয়। সুন্দর , সুন্দর পোশাক, অন্যান্য আনুষঙ্গিক জিনিস, ঘুরতে যাওয়ার টিকিট, তাদের পছন্দের যেকোনো জিনিষ উপহার স্বরূপ দিয়ে তাদের জন্মদিন যাতে তাদের কাছে স্মরনীয় হয়ে থাকে সেই পরিকল্পনা করি বেশ কিছুদিন আগে থেকে। কিন্তু যদি আপনার সেরা বন্ধু গর্ভবতী হয়? আপনি তাকে কি উপহার দেবেন? আপনি এখনও তার জন্য তার পছন্দের বিভিন্ন আনুষাঙ্গিক জিনিস, পোশাক কিনতে পারেন, সাথে পারেন আরো অনেক কিছু উপহার হিসেবে দিতে।
গর্ভাবস্থার ধাপ বৃদ্ধি পাওয়ার সাথে সাথে মহিলাদের পেট তাদের পিছনে, পিঠে ও হাঁটুতে চাপ সৃষ্টি করে। এবং সেই ব্যথাগুলি কমাতে ও একটি সুরক্ষিত অবস্থানে ঘুমাতে একটি প্রেগনেন্সি পিলো তাদের সাহায্য করে। বালিশটি উল্লেখযোগ্যভাবে শরীরে সাপোর্ট দেয় এবং অত্যন্ত সুবিধার হয়, বিশেষ করে দ্বিতীয় ও তৃতীয় ত্রৈমাসিকে। গর্ভবতী মহিলাকে জন্মদিনে যখন আপনি এই উপহারটি দেবেন, তিনি সমগ্র গর্ভাবস্থা জুড়ে আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে। পিছনে ও সামনে সাপোর্ট দেওয়ার জন্যে একটি ইউ-আকৃতির বালিশ কিনুন।
একজন গর্ভবতী মহিলাকে একটি বাথ পিলো উপহার দিন, এবং তিনি আপনাকে আশীর্বাদ করবেন! রিল্যাক্স করার এই সময়টিকে এটি আরো সুন্দর করে তোলে। আপনি যে তার জন্যে ভাবেন ও তাকে কিছুটা সুন্দর সময় কাটাতে দেখতে চান তারই একটি ছোট্ট প্রয়াস এটি।
একটি ম্যাটার্নিটি সাপোর্ট বেল্ট হল সবচেয়ে ভাল উপহারগুলির মধ্যে একটি যা একজন গর্ভবতী মহিলা তার জন্মদিনে পেতে পারেন। গর্ভাবস্থার ধাপগুলির সাথে এগিয়ে যেতে যেতে তার বাড়ন্ত পেটের নিচের দিকের ওজন বৃদ্ধি পায় যা হাঁটু ও পিঠে চাপ সৃষ্টি করে। একটি ম্যাটার্নিটি সাপোর্ট বেল্ট এই চাপ কমানোর জন্যে তার পেটকে হালকা ভাবে সামান্য তুলে ধরে রাখে। পাশাপাশি শোওয়ার সময়ে এর মেমরি ফোম প্যাডগুলি অতিরিক্ত সাপোর্ট প্রদান করে। এই বেল্টটি দৈনন্দিন কাজ যেমন কাজ করা, শরীরচর্চা, কেনাকাটি বা আরাম করার সময়ও পরে থাকা যায়। এর স্ট্র্যাপগুলি ছোট-বড় করা যায় এবং পেটের আকার অনুযায়ী পরিবর্তন করা যায়।
শিশুর প্রথম ছবি দিয়ে গর্ভবতী মাকে চমকে দিন এবং তিনি এটি সারাজীবন মনে রাখবেন। এটি একটি মিষ্টি উপহার যা তিনি লালন করবেন। আপনি তাকে একটি ছবি বা একটি কোলাজ তৈরি করে দিতে পারেন। গর্ভবতী মা আপনাকে এই হৃদয়স্পর্শী উপহারের জন্যে ধন্যবাদ দেবে।
উপহার হিসাবে একটি চকোলেটের বাক্স কখনোই খারাপ হতে পারে না। গর্ভাবস্থায় প্রায়ই মহিলাদের মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করে এবং সেই সময়ে একটি চকোলেটের বাক্স হাতে থাকার থেকে ভাল আর কিছু হতে পারে না। পাশাপাশি সুনিশ্চিত করুন যেন ওই গর্ভবতী মহিলার পছন্দ অনুযায়ী ফিলিং থাকে। কেনার সময়ে আপনি সিল্ভারড আমন্ড, রোস্টেড কাজু, রেসিন, পিস্তা এবং আরো অনেক কিছু দেখতে পারেন।
গর্ভাবস্থার সময় মানেই ত্বক ও শরীরের চেহারায় প্রচুর পরিবর্তন আসা। তাই আপনি গর্ভবতী মহিলাকে জন্মদিনের উপহার হিসাবে একটি ম্যাটার্নিটি স্কিনকেয়ার সেট দিতে পারেন। প্রথমেই এর মধ্যে অবশ্যই টামি বাটার থাকা প্রয়োজন যা পেটের অংশকে শিথিল করে ও আরাম দেয়। এই সেটের দ্বিতীয় সামগ্রীটি হবে স্ট্রেচ মার্ক সিরাম যা ধীরে ধীরে স্ট্রেচ মার্কগুলি কমাতে সাহায্য করে। এই সেটে একটি ম্যাসাজ লোশান থাকলে দারুণ হবে। তিনি এটি পা ও শরীরে ম্যাসাজ করার জন্যে ব্যবহার করতে পারেন। এই সেটটি সম্পূর্ণ করার জন্যে আরেকটি যে সামগ্রী আপনি যোগ করতে পারেন তা হল চুল মজবুত করার তেল।
তৃতীয় ত্রৈমাসিকে মহিলাদের মধ্যে হাত পা ফোলার সমস্যা প্রায়ই দেখা যায়। আপনার গর্ভবতী বন্ধুটিকে একটি ফুট ম্যাসাজার উপহার দেওয়া একটি অসাধারণ ভাবনা, যা ওই যন্ত্রণা কমাতে সাহায্য করবে। ম্যাসাজারটি তাকে আরাম দেবে ও দিনের শেষে শান্ত অনুভব করতে সাহায্য করবে।
খাবারের মতোই গর্ভবতী মহিলার জামাকাপড়ের আলমারিও বদলায়। যেহেতু তার সমস্ত প্রিয় জামাগুলি তার গায়ে আর হবে না, তাই যদি আপনি তাকে একটি আরামদায়ক সুতির মিডি ড্রেস উপহার দেন তবে তিনি খুবই খুশি হবেন। এটি তার পছন্দের রঙ ও প্রিন্ট অনুযায়ী কিনতে ভুলবেন না। এবং কে বলতে পারে, তিনি হয়তো এটি তার সাধের দিনও পরতে পারেন!
গর্ভাবস্থায় মহিলারা যা খোঁজেন তা হল আরাম। যেহেতু তাদের শরীরে নানা পরিবর্তন হতে শুরু করে, তাই তারা তাদের আগে ব্যবহৃত অধিকাংশ জিনিস আর ব্যবহার করতে পারেন না, তবে আপনি যদি তার কাজ একটু সহজ করে দেন তাহলে খুব ভাল হয়। একটি আরামদায়ক চপ্পল জোড়া তাকে সাহায্য করবে।
একজন গর্ভবতী মহিলার জন্মদিনে একটি হসপিটাল ব্যাগ উপহার দেওয়া চিন্তাশীল উপহার হতে পারে। এটি এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যার মধ্যে গর্ভাবস্থার পরে প্রয়োজনীয় সমস্ত আবশ্যক সামগ্রী প্যাক করা থাকে। এর মধ্যে শিশুর জন্যে প্রয়োজনীয় জিনিসও থাকে। আপনি তাকে একটি বড় ব্যাগ উপহার দিতে পারেন যার মধ্যে মা ও শিশুর সমস্ত জিনিস একসাথে ধরে যায়।
আমাদের পরামর্শ অনুযায়ী গর্ভবতী মহিলাদের জন্মদিনের জন্যে এগুলি কিছু সাধারণ উপহার হলেও আপনি প্রতিটি উপহার তাদের পছন্দ অনুযায়ী বদলাতে পারেন এবং সুনিশ্চিত করুন তাদের গর্ভাবস্থার যাত্রা যেন আনন্দময় ও স্মরণীয় হয়ে ওঠে।
Yes
No
Written by
Satarupa Dey
Get baby's diet chart, and growth tips


গর্ভাবস্থায় অ্যাসিড রিফ্লাক্সের (অম্বল) জন্য 10টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার (10 home remedies for acid re-flux in Pregnancy in Bengali)

গর্ভাবস্থার প্রথমদিকে যৌনমিলন সম্পর্কে জানার বিষয়

গর্ভাবস্থার 9ম সপ্তাহে আপনার খাদ্যতালিকায় প্রথম যে-5টি খাবার অবশ্যই এড়িয়ে চলতে হবে (Top 5 Foods You Must Avoid in Your 9th Week of Pregnancy Diet in Bengali)

গর্ভধারণ চক্র সম্পর্কে আপনার যা যা জানা দরকার

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মায়ের কি খাবার খাওয়া উচিত (What to eat while feeding the baby in Bengali)

স্বাভাবিক আর সুরক্ষিত ভ্যাজাইনাল প্রসবের জন্য টিপস (Tips For A Normal and Safe Vaginal Birth in Bengali)

Mylo wins Forbes D2C Disruptor award

Mylo wins The Economic Times Promising Brands 2022
Baby Carrier | Baby Soap | Baby Wipes | Stretch Marks Cream | Baby Cream | Baby Shampoo | Baby Massage Oil | Baby Hair Oil | Stretch Marks Oil | Baby Body Wash | Baby Powder | Baby Lotion | Diaper Rash Cream | Newborn Diapers | Teether | Baby Kajal | Baby Diapers Pants | Cloth Diapers | Laundry Detergent | Lactation Granules |