গর্ভধারণ চক্র সম্পর্কে আপনার যা যা জানা দরকার

গর্ভধারণ কি?

গর্ভধারণ হল স্পার্ম এবং ওভাম-এর মিলন। এটি তখনই ঘটে যখন নিষিক্ত এগ-টি, ইউটেরাসে পৌছায়।

গর্ভধারণ চক্র কি?

মাসিক চক্রের প্রথম দিন থেকেই গর্ভধারণ চক্র গণনা করা হয়। সাধারণত, মাসিক চক্রের সময়সীমা 28 দিনের হয়, তবে এটি প্রত্যেক মহিলাদের ক্ষেত্রে আলাদা। এর প্রভাব তখন হয় যখন ওভ্যুলেশন ঘটে, যা গর্ভধারণের কারণ।

কোথায় গর্ভধারণ ঘটে?

স্পার্ম এবং এগ-এর মিলনের ফলে ফ্যালোপিয়ান টিউবে, ফার্টিলাইজেশন সঞ্চালিত হয়। ওভ্যুলেশনের সময়, যদি একটি এগ প্রকাশ পায়, তবে সেটি ফ্যালোপিয়ান টিউবে গমন করে যেখানে তা প্রায় 24 ঘন্টা থাকবে। এই সময়ে কোনও যৌন সঙ্গম হলে, সেক্ষেত্রে স্পার্ম-ও ফ্যালোপিয়ান টিউবে গমন করে এবং এগ-এর সাথে মিলিত হয়। যদি এগ-টি নিষিক্ত হয় তবে তা ইউটেরাসে গমন করে এবং সেখানে ইমপ্লান্টেড হয়। এভাবেই, গর্ভধারণ হয়ে থাকে।

প্রেগন্যান্সির সময় কখন এবং কীভাবে গর্ভধারণ ঘটে?

ওভ্যুলেশনের ঠিক পরেই গর্ভধারণ সঞ্চালিত হয়। একটি নিয়মিত চক্রে, ওভ্যুলেশন পরবর্তী মাসিক চক্রের 10 থেকে 16 দিন আগে ঘটে। যাইহোক, অনেক মহিলার অনিয়মিত চক্র থাকার কারণে তাদের ক্ষেত্রে প্রতি মাসে এই সময়ের পরিবর্তন ঘটে, তাই ওভ্যুলেশনের সঠিক দিনটি প্রায়শই পরিবর্তিত হয়।

বিভিন্ন উপায়ে গর্ভধারণ ঘটতে পারে:

• যৌন সঙ্গম: যখন ভ্যাজাইনাতে স্পার্ম প্রবেশ করে, তখন তা ইউটেরাস পর্যন্ত পৌছানোর চেষ্টা করে এবং একটি এগ-এর সঙ্গে মিলনের জন্য এগিয়ে যায়। এই প্রক্রিয়াটি হতে বেশ কয়েক দিন সময় লাগে। অবশেষে যদি, একটি সুস্থ স্পার্ম বেঁচে থাকে, তবে গর্ভধারণ এবং প্রেগন্যান্সি ঘটে।

• ইন্ট্রাইউটেরিন ইন্সেমিনেশন: এতে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সহায়তা জড়িত যারা একটি পাতলা টিউবের মাধ্যমে ইউটেরাসে স্পার্ম প্রবেশ করিয়ে থাকে। এই কৌশলটি স্পার্ম ডোনেশন-এর মাধ্যমে বা সারোগেসির মাধ্যমে যারা প্রেগন্যান্ট হওয়ার চেষ্টা করছেন, তাদের জন্য।

গর্ভধারণের ফলে কিভাবে প্রেগন্যান্সি হতে পারে?

যখন একটি এগ মুক্তি পায়, তখন সেটি ফ্যালোপিয়ান টিউবে গমন করে। ফ্যালোপিয়ান টিউবে, এটি 24 ঘন্টার জন্য থাকতে পারে, সেখানে কোনও একক স্পার্ম দ্বারা নিষিক্ত হওয়ার জন্য এটি অপেক্ষা করে। এই সব আপনার পরবর্তী পিরিয়ডের প্রায় দুই সপ্তাহ আগে সঞ্চালিত হয়। ইমপ্লান্টেশনের আগে, প্রোজেস্টেরন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। বর্ধিত প্রোজেস্টেরন ইউটেরিন লাইনিং-এর ঘনত্ব বাড়ায়।

একবার এগ-টি নিষিক্ত হয়ে গেলে, ইউটেরাসের পুরু আস্তরণের সাথে এটি নিজেকে একটি ব্লাস্টোসাইট এমব্রায়ো হিসাবে ইউটেরাসে অবস্থান করায়, তাই ইমপ্লান্টেশন সঞ্চালিত হতে পারে। এটি সাধারণত সেই সময় যখন মহিলারা নিশ্চিতকরণের জন্য প্রেগন্যান্সি টেস্ট করান।

একটি পিরিয়ডের কত দিন আগে গর্ভধারণ হয়?

ওভ্যুলেশনের সময় মহিলারা সবচেয়ে বেশী ফার্টাইল হয়, যা সাধারণত পরবর্তী পিরিয়ড শুরু হওয়ার 12 থেকে 14 দিন আগে ঘটে থাকে। এটি তখনই হয় যখন মহিলাদের গর্ভধারণ এবং প্রেগন্যান্ট হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

পিরিয়ডের ঠিক পরেই গর্ভধারণের সম্ভাবনা কম থাকে।

IVF-এ কোন বিষয়টিকে গর্ভধারণ হিসেবে গণ্য করা হয়?

ইন-ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন (IVF) হলো একটি ল্যাব ব্যবস্থায় গর্ভধারণে সহায়তা করার জন্য, স্পার্ম ব্যবহার করে এগ নিষিক্ত করার একটি পদ্ধতি। এর মাধ্যমে একটি এমব্রায়ো তৈরি করা যেতে পারে।

তারপরে এমব্রায়ো-টি ইউটেরাসে স্থাপন করা হয়, যেখানে এটি ইমপ্লান্ট করা হয় এবং এর ফলে প্রেগন্যান্সি হয়।

IVF প্রেগন্যান্সির জন্য নির্ধারিত তারিখ গণনা করতে চিকিৎসকরা প্রায়শই সেই তারিখটি ব্যবহার করেন যখন এগ-গুলি নিষিক্ত হয় বা যখন এমব্রায়ো-গুলি ইউটেরাসে স্থানান্তরিত হয়।

কী কী গর্ভধারণকে বাঁধা প্রদান করতে পারে?

কিছু ক্ষেত্রে গর্ভধারণের চেষ্টা কঠিন হতে পারে, এবং কখনও কখনও, এটি অনেক বেশি সময় নেয়। প্রেগন্যান্ট হওয়ার চেষ্টা করার সময় এড়ানোর মতো এখানে কিছু বিষয় রয়েছে:

• ধূমপান

• অত্যধিক ক্যাফিন

• অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন

• একটি অলস জীবনধারা

• তীব্র অনুশীলন

• জাঙ্ক ফুড খাওয়া

• স্ট্রেস বা অতিরিক্ত চিন্তা

• উচ্চ-পারদ যুক্ত মাছ খাওয়া

গর্ভধারণের সময়কাল

ফার্টিলিটি-এর সময় মাসিক চক্রের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে, যা প্রত্যেক মহিলাদের ক্ষেত্রে পৃথক হয়।

ওভ্যুলেশনের সময় এবং তার আগের পাঁচ দিন হলো ফার্টাইল পিরিয়ড। এই সময়ে সহবাস করার অর্থ আপনার প্রেগন্যান্ট হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

কিভাবে আপনার সময়চক্র ট্র্যাক করবেন

একটি নিয়মিত ক্যালেন্ডার ব্যবহার করুন। এছাড়াও অনেক পিরিয়ড ট্র্যাকিং আছে। বর্তমান পিরিয়ডের প্রথম দিনটি এবং পরবর্তী পিরিয়ডের প্রথম দিনটি চিহ্নিত করুন। প্রতিটি চক্রের মধ্যেকার দিনের মোট সংখ্যা গণনা করুন।

সারাংশ

প্রেগন্যান্ট হওয়ার বিষয়ে আপনার অনেক প্রশ্ন থাকতে পারে, এবং একজন ডাক্তার আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য সর্বোত্তম ব্যক্তি। গর্ভধারণ এবং প্রেগন্যান্সির সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য প্রয়োজন হলে একজন ডাক্তার নির্দিষ্ট চিকিৎসার পরামর্শও দিতে পারেন।