Lowest price this festive season! Code: FIRST10
Health Tips
3 November 2023 আপডেট করা হয়েছে
কিছু-কিছু মায়েদের ভালো পরিমাণে দুধ হয় ও তারা তাদের শিশুকে স্তন্যপান করানো বেছে নেন। কিছু মায়েদের ক্ষেত্রে পরিমাণ কম হয় ও বুকের দুধ না থাকলে তারা তাদের শিশুকে কী খাওয়াবেন তাই নিয়ে দুশ্চিন্তা করেন। স্তন্যপান ও ফর্মুলা ফিডিং সংক্রান্ত কিছু জনপ্রিয় প্রায়শই জিজ্ঞাস্য প্রশ্নের উত্তর নিচে দেওয়া হল।
হ্যাঁ। আপনি সুরক্ষার সাথেই বুকের দুধ ও ফর্মুলা ফিড একসাথে দিতে পারেন। কিছু-কিছু মায়েরা দিনের বেলায় শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ান ও রাত্রে ফর্মুলা ফিড।
আপনার শিশুর প্রতি পাউন্ড ওজনের জন্যে আপনি 75মিলি ফর্মুলা ব্যবহার করতে পারেন। সুনিশ্চিত করতে আপনার পিডিয়াট্রিশানের পরামর্শ নিন।
শিশুর যখনই খিদে পাবে তখনই তাকে খাওয়ানোকে চাহিদার ভিত্তিতে ফিডিং বলে। শিশুদের সাধারণত প্রতি 2 থেকে 3 ঘণ্টায় খাওয়ানো উচিত।
প্রত্যেক শিশুর খিদের ধরন আলাদা হয় এবং একটি নবজাত শিশুর প্রতি 2 থেকে 3 ঘণ্টায় খাওয়া স্বাভাবিক। আপনার শিশুর খাদ্যের প্রয়োজনীয়তাগুলি বুঝতে আপনাকে ওর সাথে ভালো বাঁধন তৈরি করতে হবে।
নবজাত শিশুদের সাধারণত প্রতি 2 থেকে 3 ঘণ্টায় খাওয়ানো উচিত এবং প্রতিবার খাওয়ার পরে তারা ঘুমায়। কিছু সময় পর থেকে আপনি আপনার শিশুর খাওয়া ও ঘুমের ধরন বুঝতে পারবেন।
আপনার শিশুর যখনই খিদে পাবে তখনই অথবা প্রতি 2 থেকে 3 ঘণ্টায় ওকে খাওয়াতে পারেন। খিদের লক্ষণগুলি বুঝুন, যেমন জিভ চোষা এবং ওর খাবার তৈরি করুন।
হ্যাঁ, নিশ্চয়ই পারেন। আপনার সঙ্গীকে বলুন রাত্রে খাওয়ানোর খেয়াল রাখতে ও নির্বিঘ্নে ঘুমান।
মিশ্রিত ভাবে খাওয়ালে তা মায়েদের বিশ্রাম নেওয়ার ও নির্বিঘ্নে ঘুমানোর সুযোগ দেয়। তবে যদি মায়েরা বুকের দুধ না বার করেন তবে দুধের পরিমাণ কমে যেতে পারে।
কর্মরতা মায়েরা কাজে থাকাকালীন/ব্যস্ত থাকাকালীন তাদের শিশুকে ফর্মুলা দুধ দেওয়ার মাধ্যমে আংশিকভাবে তোলা খাবার দিতে পারেন। তারা বাড়িতে সুবিধামতো সময়ে বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন বা বের করে রাখা দুধ ব্যবহার করতে পারেন।
আংশিকভাবে তোলা খাবার দিলে তা বুকের দুধ তৈরি হওয়া কমিয়ে দিতে পারে। যদি আপনি নিয়মিত বুকের দুধ বার করে রাখতে পারেন তবে কোনো পরিবর্তন নাও হতে পারে।
6 মাস বয়সের বেশি বয়সী শিশুদের মধ্যে 75% এর বাবা-মায়েরা তাদের খাওয়ানোর জন্যে ফর্মুলা ব্যবহার করেন।
ফর্মুলা ফিড খাওয়া শিশুরা কম পরিমাণে বুকের দুধ পান। কিন্তু দিনের মধ্যে দু’বার বুকের দুধ খাওালেও তা আপনার শিশুর জন্যে উপকারি।
মিশ্র ভাবে খাওয়ানোর ক্ষেত্রে এমন একটি বোতল বেছেনিন যার নিপ্লটি প্রাকৃতিক নিপ্লের মতো হয়। এর সাহায্যে নিপ্ল কনফিউশন এড়ানো যায়।
আপনি ফর্মুলা দুধে বুকের দুধ মেশাতে পারেন তবে জলের পরিবর্তে নয়। ফর্মুলা দুধে অল্প পরিমাণে বুকের দুধ মেশান এবং মেশানোর এক ঘণ্টার মধ্যে এটি ব্যবহার করে নিন।
আপনার শিশুর যখনই খিদে পাবে বা অস্বস্তি হবে তখনই আপনি তাকে খাওয়াতে পারেন। আপনি আপনার পিডিয়াট্রিশিয়ানের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন অথবা আপনার শিশুর ওজনের প্রতি 1পাউন্ডের জন্যে 75 মিলি ফর্মুলা ব্যবহার করতে পারেন।
আপনার ও আপনার শিশুর সুবিধা অনুযায়ী একটি সময়সূচী তৈরি করুন। আপনি দিনের বেলা বুকের দুধ খাইয়ে রাতে ফর্মুলা দুধ খাওয়াতে পারেন বা উল্টোটাও করতে পারেন। আপনি বুকের দুধ ও ফর্মুলা ফিড দুটিই দিনের বেলা ব্যবহার করতে পারেন।
6 মাস বয়সী শিশুর জন্যে মিশ্র ভাবে খাওয়ানোর একটি সময়সূচী এখানে দেওয়া হল।
সাড়ারাত জুড়ে প্রয়োজন অনুযায়ী বোতলে খাওয়ানো
সকাল 7 টা - শিশু ঘুম থেকে উঠলে বুকের দুধ খাওয়ানো
সকাল 9 টা থেকে বেলা 10 টা - দ্বিতীয়বার ফর্মুলা ফিডিং খাওয়ান যার পরে শিশু ঘুমাবে।
দুপুর - বেবি ফুড।
দুপুর 2 টো - বুকের দুধ খাওয়ানো ও তার পরে শিশুর ঘুমানো।
বিকেল 4 টে থেকে 5 টা - বেবি ফুড।
সন্ধে 7 টা - বুকের দুধ খাওয়ানো ও রাতে ঘুমানো।
মায়েদের জন্যে ফর্মুলা কেনার ক্ষেত্রে কিছু খরচ বাঁচানোর টিপস্
বাবা-মা হিসাবে আপনার শিশুর জন্যে সবচেয়ে ভালো উপযোগী জিনিসই আপনার বেছে নেওয়া উচিত - স্তন্যপান, ফর্মুলা দুধ বা মিশ্রিত ভাবে খাওয়ানো। আপনার শিশুর খাবার অভ্যাস সম্পর্কে পিডিয়াট্রিশানকে জানান ও নিয়মিত ওর ওজন তদারকি করতে থাকুন।
Yes
No
Written by
Atreyee Mukherjee
Get baby's diet chart, and growth tips
গর্ভাবস্থায় বিপিডি কি? | What is BPD in Pregnancy in Bengali
বেবি গার্ল বেলি বনাম বেবি বয় বেলি: আপনার পেটের গঠন বা আকার কি বলতে পারে আপনার একটি ছেলে জন্ম নিতে চলেছে কিনা? | Baby Girl Belly Vs Baby Boy Belly in Bengali
গর্ভাবস্থায় হলুদযুক্ত দুধ: উপকারিতা এবং প্রভাব | Turmeric Milk during Pregnancy: Benefits and Effects in Bengali
গর্ভাবস্থায় পোস্ত দানা: অর্থ, উপকারিতা ও ঝুঁকিসমূহ | Poppy Seeds During Pregnancy: Meaning, Benefits & risks in Bengali
গর্ভাবস্থায় মৌরি: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পুষ্টিগুণ | Fennel Seeds During Pregnancy: Benefits, Risks & Nutritional Value in Bengali
গর্ভাবস্থায় বিটরুট: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | Beetroot in Pregnancy: Benefits, Risks and Side Effects in Bengali
Mylo wins Forbes D2C Disruptor award
Mylo wins The Economic Times Promising Brands 2022
At Mylo, we help young parents raise happy and healthy families with our innovative new-age solutions:
baby carrier | baby soap | baby wipes | stretch marks cream | baby cream | baby shampoo | baby massage oil | baby hair oil | stretch marks oil | baby body wash | baby powder | baby lotion | diaper rash cream | newborn diapers | teether | baby kajal | baby diapers | cloth diapers |