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Baby Sleep Management
4 April 2023 को अपडेट किया गया
Medically Reviewed by
Dr. Sameer Awadhiya
Dr Sameer has more than 10 Years of Experience as a specialist and more than 19 years of total experience - MBBS| DCH, DNB
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बच्चे के दिमाग़ी विकास के लिए गहरी व चैन की नींद सोना बेहद महत्वपूर्ण है. नींद के दौरान, दिमाग सोच और याद रखने की क्षमता को संसाधित करता है. हालाँकि, बच्चे को रात में सुलाने के लिए काफ़ी वक्त लगता है. यहाँ नीचे कुछ टिप्स दिए गये हैं, जिनकी मदद से बच्चे को आरामदायक नींद सुलाने में मदद मिलती है.
बच्चे के साथ धीरज से बनाकर रखें. कुछ दिनों के लिए ऊपर दिए गए चरणों का पालन करें; इससे बच्चे के सोने की रूटीन को फ़ॉलो करने में मदद मिलेगी और वह रातभर चैन की नींद सो पाएगा.
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Dr. Sameer Awadhiya
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Written by
Priyanka Verma
Priyanka is an experienced editor & content writer with great attention to detail. Mother to an 11-year-old, she's a ski
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