Lowest price this festive season! Code: FIRST10
Diabetes during Pregnancy
3 November 2023 আপডেট করা হয়েছে
রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব পাওয়ার কারনে আপনি কি ভাল করে ঘুমোতে পারছেন না আর সেই কারনে দিনের বেলায় ঘুম পাচ্ছে? আমাদের মনে প্রথম যে জিনিসটি আসে তা হলো রাতে দেরি করে স্যুপ, কফি বা অন্যান্য তরল পানীয় গ্রহন করার জন্যই এমনটা হচ্ছে। । তবে সমস্যাটি যদি দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকে তবে এটি অবশ্যই রুটিন ল্যাবে পরীক্ষা করা উচিত।
ডায়াবেটিস মেলিটাস এমন একটি অবস্থা যেখানে কোনও ব্যক্তির হরমোন ইনসুলিন গঠন বা প্রতিক্রিয়া জানানোর ক্ষমতা হ্রাস পায় যার ফলে কার্বোহাইড্রেটের অস্বাভাবিক বিপাক হয় যা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ায়। এই রোগের মূল লক্ষণগুলি হ'ল তৃষ্ণা ও ক্ষুধা বৃদ্ধি এবং রাতে অত্যধিক প্রস্রাব পাওয়া। আপনি যদি রোগের প্রাথমিক লক্ষণ এবং সেগুলি নিয়ন্ত্রন করার কৌশলগুলি সন্ধান করেন তবে ডায়াবেটিস টাইপ 2 সম্পর্কে আপনার সন্দেহগুলি পরিষ্কার করার জন্য শেষ পর্যন্ত লেখাটি পড়ুন।
জনস্বাস্থ্যের উপর ডায়াবেটিসের ভার আন্তর্জাতিকভাবে সর্বোচ্চ এবং ভারতের মতো উন্নয়নশীল দেশগুলির জন্য পরিস্থিতি আরও খারাপ, যেখানে এই রোগটি সাম্প্রতিক সময়ে জনসাধারণের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ছে এবং শীঘ্রই এটি বৃদ্ধি পাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। অবস্থাটি এতটাই গুরুতর যে এটি রোগের সাথে সম্পর্কিত মৃত্যুহার এবং অসুস্থতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে।
ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর কৌশলটি হ'ল প্রাথমিক রোগ নির্ণয়, জটিলতাগুলির স্ক্রিনিং, রোগীদের সর্বোত্তম থেরাপি দেওয়া এবং প্রি ডায়াবিটিস রয়েছে এমন ব্যক্তিদের জন্য প্রাথমিক প্রতিরোধের পদক্ষেপগুলিকে বাস্তবায়ন করা। প্রারম্ভিক রোগ নির্ণয়ের সঙ্গে মানুষের প্রি ডায়াবেটিস সনাক্তকরণ এবং জীবনধারা পরিবর্তন বা থেরাপিউটিক ব্যবস্থাপনা বাস্তবায়ন রোগের বিলম্বিত অগ্রগতিতে সাহায্য করবে এবং কখনও কখনও এটি সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
আপনি যদি নীচে উল্লিখিত কোনও লক্ষণ অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করুন।
১.রাতে অত্যধিক প্রস্রাব
২.তৃষ্ণার্ত হওয়ার অনুভূতি বৃদ্ধি
৩.কোনও পরিচিত কারণ ছাড়াই ওজন হ্রাস
৪.ক্ষুধার বৃদ্ধি
৫.ঝাপসা দৃষ্টি
৬.হাত বা পা বা উভয়মধ্যে অসাড়তা বা tingling সংবেদন (পিন এবং সূঁচ অনুভূতি)।
৭.দুর্বলতা বা ক্লান্তি।
১০.ত্বকের শুষ্কতা।
১১.ক্ষত বা ক্ষতের বিলম্বিত নিরাময়।
১২.বারবার সংক্রমণ।
গর্ভবতী মহিলাদের অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে কারণ গর্ভকালীন ডায়াবেটিস গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে তোলে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলা কোনও লক্ষণ অনুভব করতে না পারলেও গর্ভাবস্থায় এই অবস্থার বৃদ্ধি ঘটতে পারে। গাইনোকোলজিস্ট সাধারণত গর্ভাবস্থার ২৪ তম থেকে ২৮ তম সপ্তাহে স্ক্রিনিং পরীক্ষা করেন। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি ডায়াবেটিস টাইপ 2 এর মত যেমন তৃষ্ণা বৃদ্ধি, ক্লান্ত বোধ করা এবং শুকনো মুখ
ডায়েট এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাহায্যে ডায়াবেটিস মেলিটাস প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এই প্রক্রিয়াকে দুটি ধাপে ভাগ করা যেতে পারে:
ডায়াবেটিসকে একটি লাইফস্টাইল ডিসঅর্ডার হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং তাই একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন কে অবলম্বন করে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাস্থ্যকর সীমার মধ্যে বজায় রাখা যেতে পারে।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের প্রাথমিক লক্ষ্য হল রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা, জটিলতা প্রতিরোধ বা বিলম্ব করা, মৃত্যুর হার হ্রাস করা এবং জীবনের মান বজায় রাখা। ডায়াবেটিসের দীর্ঘস্থায়ী জটিলতাগুলি রক্তে শর্করার মাত্রার মাধ্যমে সীমাবদ্ধ করা যেতে পারে এবং এটি নিউরোপ্যাথি, নেফ্রোপ্যাথি এবং রেটিনোপ্যাথির মতো মাইক্রোভাস্কুলার জটিলতার ঘটনাও সীমাবদ্ধ করে। ডায়াবেটিসের ওষ ইনসুলিন প্রতিরোধের পরিমাণ এবং রোগের জটিলতা শুরু হয়েছে কিনা তার উপর নির্ভর করে। অতএব, বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিত্সা প্রোটোকল অনুসরণ করা আবশ্যক।
যদি আপনি বা আপনার ঘনিষ্ঠ কেউ সম্প্রতি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন তবে আতঙ্কিত না হয়ে রোগটি নিয়ন্ত্রণ করা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার জন্য উপরে বর্ণিত নিয়মগুলি মেনে চলুন। সাফল্যের চাবিকাঠি হ'ল প্রাথমিক রোগ নির্ণয় যা রোগ এবং এর লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দিয়ে অর্জন করা যেতে পারে।
Yes
No
Written by
Jayashree Roy
Get baby's diet chart, and growth tips
গর্ভাবস্থায় বিপিডি কি? | What is BPD in Pregnancy in Bengali
বেবি গার্ল বেলি বনাম বেবি বয় বেলি: আপনার পেটের গঠন বা আকার কি বলতে পারে আপনার একটি ছেলে জন্ম নিতে চলেছে কিনা? | Baby Girl Belly Vs Baby Boy Belly in Bengali
গর্ভাবস্থায় হলুদযুক্ত দুধ: উপকারিতা এবং প্রভাব | Turmeric Milk during Pregnancy: Benefits and Effects in Bengali
গর্ভাবস্থায় পোস্ত দানা: অর্থ, উপকারিতা ও ঝুঁকিসমূহ | Poppy Seeds During Pregnancy: Meaning, Benefits & risks in Bengali
গর্ভাবস্থায় মৌরি: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পুষ্টিগুণ | Fennel Seeds During Pregnancy: Benefits, Risks & Nutritional Value in Bengali
গর্ভাবস্থায় বিটরুট: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | Beetroot in Pregnancy: Benefits, Risks and Side Effects in Bengali
Mylo wins Forbes D2C Disruptor award
Mylo wins The Economic Times Promising Brands 2022
At Mylo, we help young parents raise happy and healthy families with our innovative new-age solutions:
baby carrier | baby soap | baby wipes | stretch marks cream | baby cream | baby shampoo | baby massage oil | baby hair oil | stretch marks oil | baby body wash | baby powder | baby lotion | diaper rash cream | newborn diapers | teether | baby kajal | baby diapers | cloth diapers |